大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于英语极简学习方法的问题,于是小编就整理了1个相关介绍英语极简学习方法的解答,让我们一起看看吧。
5条极简生活建议?
欲望极简
不盲从、不跟风
1. 你的精力花在了哪里,决定了你成为什么样的人。
首先要确定自己必须做的事情是什么;其次,管理好时间,正确分配好精力;最后,巧妙利用碎片化时间。
比如上班路很长,那么坐公车的时候就可以用手机软件来学英语,这样每日的学习计划在公车上就可以完成了。去银行等公务机关办事需要等待很长时间,这段时间就可以看书或者是处理其他简单的事情。
2. 专注和坚持,是成功的不二法则。
要建立有明确的预期目标。当目标明确后,就要清楚下面该如何去做每一步了。学会自行收集相关资料,并判断对错及是否适合自己。注意不要被其他的事情所干扰。
NO.02
感情极简
不攀附、不将就
1. 直截了当表达自己的想法,剪除思想的枝蔓和表达的枝蔓。
如果一件事情用一句话说不清楚,那么一下午也说不清楚。
2. 选择自己所需要的,自己真正想要的,而不是别人告诉你,或者是你觉得你需要的。
你所需要的东西一定是你没有的东西,一定是会让你的生活变得更好,更有用的东西。不管是情感还是物质,要学会思考,这真的是自己想要的吗?是自己需要的吗?
NO.03
物质极简
不迷恋、不堆积
1. 当你想培养一个习惯的时候,只要重复21天,就会成为习惯性的动作或者是习惯。
行为心理学说,只需要21天,就可以改变一个人,过上想要的生活。在行为心理学中,形成新习惯或者理念并巩固周期是21天,被称为“21天效应”。
2. 家,是你的第一道场。
你走过的路,爱过的人,都在你的房子里。一个在干净整洁的屋子里待的人,心情会比在满地垃圾的屋子里待的人要好很多。外在的环境会将你的烦恼带走或者是加倍。
将屋子打扫得干干净净,也是将心灵打扫干净的一个途径。如果你想让自己的心平和下来,就先看看你住的环境是否像是平和的样子。
1.去超市购买商品要有目的,需要什么再去逛超市购买。
2.降低自己物质欲望,更多的追求精神需求。
3.不要把逛淘宝当做乐趣,经常逛淘宝会无意间增加自己消费欲望。
4.保护自己转移到工作上来。
5.养成一个正确的消费观。多与具有勤俭节约的人交朋友。
1.养成到点睡觉,到点起床的生活规律,钟点可按春、夏、秋、冬四季日出日落的时间适当调整。
2.养成按时吃饭的生活规律,遵守早吃饱,午吃好,晚吃好的原则。
3.养成饭后散散步的習惯,利于消化,饭后百步走,能活九十九!
4.适当调整衣物,避免感冒生病。
5,少吃各种保健品及药物,适当锻炼,增强自身免疫系统的能力。
5条极简的生活建议:
一、任何情况下都保持一个良好的心态,好的心态对再糟糕的问题都起到积极的作用。
二、有规律的锻炼身体,养成定期锻炼身体的习惯,对自己的身体健康非常有益。
三、不要打游戏成瘾,如果游戏成瘾对自己生活和工作都有很大的害处。
四、戒烟限酒。养成不抽烟,少喝酒的良好生活习惯。
五、尽量少熬夜或不熬夜。养成早睡早起的好习惯。
1、每周进行一次大扫除,整理出不需要的东西,不喜欢的衣服鞋子包包,不想要的本子书籍小物品,能卖则卖不能则扔。
2、记住:你需要,你喜欢,你适合。所以不需要的坚决不买,不喜欢的坚决不买,不适合的坚决不买,还有没用完的也不可以买。
3、减少逛淘宝和商店买东西的次数,买质量好一点的生活用品,口碑好一点的护肤用品,一次买齐,但用完再买不要囤货。
4、衣服鞋子包包,每月只买一次,切记固定预算,注重质量和品牌,不要再买网上地摊货了。
5、不要订外卖,不要总在校外吃,把平时吃小东西的钱,省下来周末吃一次大餐。
6、学会抵御零食的诱惑,以后多喝温水,多吃一点水果。
7、周杰伦都已经开始戒奶茶,以后也少喝饮料,自己带个水杯喝水吧,即环保又省钱。
8、尽量避免坐公交车,更不要打车。可以步行或者骑车的,那就早一点出发步行或骑车,既省钱还可以锻炼身体。
9、尽量避免打电话,可以微信或者QQ的,用微信QQ发消息,或者网上视频通话,也可以省下一笔话费。
到此,以上就是小编对于英语极简学习方法的问题就介绍到这了,希望介绍关于英语极简学习方法的1点解答对大家有用。