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瑜伽创始人艾扬格名人名言
1、艾扬格 名人名言 ： 既然生命本有的能量就是气，调息就意味着生命能量的扩展。 在瑜伽式呼吸时，大脑和身体的四肢保持安静，而只有肺部被启动。 呼吸系统得到充分利用，但不会造成神经系统紧张。
2、体式用大脑完成会使人沈重，用心完成会使人轻安。——《艾扬格箴言》（于伽编译）艾扬格大师曾经说过：“瑜伽体位法的学习不是关于掌控体式；而是要用体式来了解自己和让自己发生蜕变。
3、艾扬格老师曾说：“瑜伽就是联结万物。”因为他就是让我们回归内在，感受自己的身体，感受内在的觉知，感受深层的意识状态，如此，才能领悟瑜伽的真谛。瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。
4、从影视圈隐退后，在不惑之年，她练起了瑜伽，开始与自己的灵魂进行交流。后来，她成为了一名专业的瑜伽教练，随后又创建了自己的瑜伽学院，她的学生来自世界各地，就连被誉为“现代瑜伽创始人”的艾扬格都跟随她一起学习。
5、艾扬格艾扬格（B.K.S.Iyengar），1918年12月14日出生于印度卡纳塔克邦一个贫困的家庭。家里有13个孩子，他排行第11。艾扬格瑜伽创始人，其著作《瑜伽之光》被誉为瑜伽体式习练的“圣经”。
6、艾扬格大师简介：艾扬格，1918年出生于印度。从17岁开始，他教授瑜伽至今70余载。艾扬格被看作是在世的全世界最伟大的瑜伽导师，在西方享有盛誉。艾扬格瑜伽是当今世界最广泛练习的一种瑜伽习练体系。
练瑜伽的书哪些值得推荐
1、《瑜伽经》对于瑜伽而言，《瑜伽经》的地位和重要性毋庸置疑。它成书于公元2世纪，是古典瑜伽的标志，由帕坦伽利所著。
2、《瑜伽——气功与冥想》作者：柏忠言/张蕙兰 柏忠言先生和张蕙兰女士两人合著的《瑜伽——气功与冥想》是一本比较完整、内容详尽、颇具权威性的著作。
3、《瑜伽气功与冥想》是一本比较完整、内容详尽、颇具权威性的著作。瑜伽大师柏忠言和他的弟子外籍华人张蕙兰多年从事修习和教授瑜伽功法，对瑜伽功法有较深的造诣。中国瑜伽爱好者不可不读《瑜伽气功与冥想》。
4、瑜伽是古老健身方法，我认为：张惠兰瑜伽视频和书就可以，虽然有二十几年了。初级功分三集每集40分钟左右，难度低。中级功也是3集，每集·40分钟左右，难度较高。跟着她的视频练习就可以，因为她的视频中有动作要领讲解。
5、① 《瑜伽之光》 艾扬格著 小编平日推荐体式时，对难度的考量其一是根据自己的练习，其二就是参考艾扬格瑜伽之光的难度指数。艾老师练了几十年的瑜伽，因为是西方传播瑜伽的第一人，享有很高的地位跟声誉。
6、瑜伽书籍推荐 -《瑜伽经》-《瑜伽之光》-《瑜伽解剖学》阅读顺序 -《瑜伽经》-《瑜伽之光》-《瑜伽解剖学》（如果接触过一些体式，想比较从体式出发的话可以从《瑜伽之光》开始。
请问谁了解艾扬格的《光耀生命》?
1、B.K.S.艾扬格被看作是目前在世的全世界最伟大的瑜伽导师，是第一位从20世纪50年代就离开印度前往西方传授瑜伽的瑜伽大师。
2、光耀生命是由（印）B.K.S.艾扬格所著的一本书籍，于2008年上海绵绣文章出版社出版。
3、、《调息之光》、《瑜伽之树》、《光耀生命》等。如果没有艾扬格的卓越贡献，尤其是他对每一个瑜伽体式细节精确细致而系统的要求、对瑜伽治疗的研究，和他所培养的严格的瑜伽培训体系，我们的瑜伽世界将难以想像。
4、他的其他经典著作包括《瑜伽之光》《调息之光》《瑜伽之树》《光耀生命》等。
哈他之光和哈他瑜伽之光有什么区别
“哈他之光”可能是指哈他瑜伽的某个特定版本，或者是一种特定的练习方法。它可能包含了一些特殊的体位法和调吸法，并配合特定的训练模式，以增强健康和治疗预防疾病的效果。
哈达瑜伽 也叫 哈他瑜伽，他们是一样的，只是叫法不一样而已。有的瑜伽会所叫“哈达”瑜伽，有的叫“哈他”瑜伽。
哈他瑜伽又名传统瑜伽。在哈他（Hatha）这个词中，“哈”（ha）的意思是太阳，“他”（ta）的意思是月亮。它代表男与女，日与夜，阴与阳，冷与热，以及其他任何相辅相成的两个对立面的平衡。
因为BikramYoga有专利问题，高温瑜珈练法有的称为Hot Yoga（热瑜珈）以规避，名称不同内容一样，但是业者会以更好的温湿度调控设备作区隔。
哈他瑜伽 哈他瑜伽(Hatha Yoga)又名传统瑜伽，可以帮助你揭开身体和呼吸之谜。在哈他(Hatha)这个词中，“哈”(ha)的意思是太阳，“他”(tha)的意思是月亮。
智瑜伽提倡培养知识理念；业瑜伽倡导内心修行，引导更加完善的行为；信仰瑜伽是将前者综合并衍生发展而来的；哈他瑜伽包括精神体系和肌体体系；王瑜伽功偏于意念和调息；昆达里尼瑜伽着重能量的唤醒与提升。
